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间歇喂奶VS频繁喂奶??

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月儿美月子中心今天和大家探讨一下关于母乳喂养中喂奶次数和喂奶时长的问题。很多新手宝妈们都很纠结自己该多久喂一次宝宝?每次喂多长时间?间歇喂奶可以让婴儿更好地适应父母的作息时间,可是这样真的对宝宝和妈妈们好吗?

其实不尽其然,间歇喂奶虽说使得父母能够多些个人休息时间,但对宝宝的生长需求和妈妈的乳腺健康来说都不一定是好事。在这里给大家灌输一个概念,就是“频繁喂养”。实践经验和研究成果均表明,频繁、不受限制地母乳喂养对宝宝和宝妈是有好处的。主要体现在以下几个方面:

研究结果证明,频繁喂奶能够使母乳中的脂肪含量增高。

频繁喂奶能够使母乳中的脂肪含量增高。因而产生的热量也越高,所以宝宝喝到的母乳更加营养。很多被限制吃奶时间的宝宝通常增重不够,因为妈妈喂奶间隔越长,乳汁的脂肪含量就越低。

频繁喂奶能够保证头几个月之后的奶水依旧充足。

最新观点认为,母体制造乳汁的过程是这样的:在头几个月里,频繁地喂奶使母体内的催乳素(制造乳汁的荷尔蒙)维持较高水平。因为频繁喂奶,乳腺趋于成熟,乳房内对催乳素的感应点增多,运作也更有效率。这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。接着,过了头几个月,催乳素水平会下降,而这些制造乳汁的腺体在荷尔蒙刺激减少的情况下,也能继续制造出充足的乳汁。实际上,是乳房制造乳汁的效率提高了,如果头几周喂奶次数不够多(比如说,妈妈让宝宝长时间睡觉,而定时给他喂奶),乳房内对催乳素的感应点就不会增加,乳房在此后制造乳汁的效果也会降低。

频繁喂奶使哺乳妈妈不容易乳涨、乳房感染及乳头疼痛。

有些妈妈让宝宝一直哭到“喂奶时间”到了再喂奶,这种做法打乱了宝宝的生理节奏。宝宝会因为太难过而难以下咽或者因为哭得太累,没吃完就睡着了。这样妈妈乳房里的奶还是没有被吸尽,就容易产生乳涨甚至是感染。

  此外,关于喂奶时间的长短,一般新生儿要饱餐一顿的话,耗时可长达1个小时。大多数宝宝吃一次奶要花15-45分钟,平均每次30分钟左右。在最初几周里,宝宝吃奶时间越长、次数越多,你的奶水也会越充足。过上一两个月,妈妈和宝宝就会达成共识,建立起双方都满意的和谐喂养程式。这个时候,大多数八宝在每次吃奶的前10分钟就能获得所需的乳汁。

  在出生的头几个月里,婴儿每两周就会有生长加速期,就像青少年发育期一样,这期间因而需要摄入更多的食物。此外,婴儿都喜欢安抚吸吮,这个时候他们中注重的是感觉本身。有时,婴儿只是口渴,就吸吮几口,获得一些含水量较高的前奶用来解渴。婴儿的种种需求靠吃奶都可以满足,但这些需求并不是固定按时间表统一发生的。

所以频繁喂奶尽管会让妈妈们觉得辛苦,但对宝宝绝对是一种美好的享受,也能让宝宝生产发育得更好,哭闹得也少。

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